Schlaf und Digitalisierung

Die Schlafqualität ist entscheidend für ein gesundes und zufriedenes Leben. Ein schlechter Schlaf erhöht das Risiko für viele Erkrankungen. Bis heute ist es aufwendig, herauszufinden, ob der individuelle Schlaf gut und ausreichend ist und auch schwierig, den Schlaf entsprechend zu verbessern. Die Digitalisierung bietet in dieser Hinsicht grosse Möglichkeiten für unser tägliches Leben. Im FORUM informieren wir Sie über aktuelle Entwicklungen in der Schlafforschung und laden Sie ein, anschliessend Fragen zu stellen

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Referat Prof. Dr. Christian Baumann, Klinik für Neurologie  

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