Themenschwerpunkte
- Umgang mit Stress und Stresserleben
- Erkennen von und Umgang mit krankheitsbezogenen Sorgen und Ängsten
- Erkennen eigener Stärken und Fähigkeiten
- Strategien im Umgang mit Schlafstörungen, Energielosigkeit sowie Konzentrations- und Gedächtnisproblemen
- Regulation von intensiven negativen Emotionen und Veränderung des negativen Selbstbildes
Indikation
Die Gruppe richtet sich an Betroffene mit Wunsch nach Austausch und Unterstützung bei der Bewältigung psychischer Belastungen. Wir freuen uns darauf, Sie kennen zu lernen.
Standort
Klinik für Konsiliarpsychiatrie und Psychosomatik des Universitätsspitals Zürich an der Culmannstrasse 8, 8091 Zürich
Die Gruppe trifft sich jeweils jeden zweiten Mittwoch von 16:15 – 17:30 Uhr.
Therapie kann im Rahmen der Grundversicherung abgerechnet werden.
