Vor der Geburt: Schwangerschaftsbetreuung

Die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft können von Frau zu Frau unterschiedlich sein. Ein häufiges frühes Anzeichen ist das Ausbleiben der Menstruation. Darüber hinaus bemerken einige Frauen auch Symptome wie empfindliche Brüste, Müdigkeit, leichte Übelkeit oder ein verstärktes Bedürfnis nach häufigem Wasserlassen. Ein weiteres mögliches Anzeichen ist eine leichte Blutung, die als Implantationsblutung bezeichnet wird und auftritt, wenn sich die befruchtete Eizelle in der Gebärmutter einnistet. Diese Anzeichen treten nicht bei allen Frauen auf. Gewissheit bringt ein Schwangerschaftstest oder eine Untersuchung bei der Ärztin oder beim Arzt.

Melden Sie sich hier gleich für Ihre Erstkontrolle an:

Auch mit einer unkomplizierten Schwangerschaft sind Sie bei uns genau richtig. Gerne begleiten wir Sie durch Ihre natürliche Geburt. Um ihren Wünschen optimal zu begegnen, empfehlen wir Ihnen ein Vorgespräch zur Geburt mit der Hebamme, wo sie Ihren Geburtsplan und Ihre Wünsche bereits anbringen können. Bei dieser Gelegenheit möchten wir Sie auch schon mit unserer Gebärabteilung durch eine individuelle Führung vertraut machen.
Mit unserer Erfahrung und unserem Fachwissen haben wir ein einzigartiges Modell entwickelt, das die Vorteile der hebammengeleiteten Geburt mit den Annehmlichkeiten und der Sicherheit einer modernen Geburtsabteilung kombiniert.

• Mehr zur hebammen-betreuten Geburt am USZ

Bei manchen Frauen beginnt die Geburt mit einem Blasensprung mit Fruchtwasserabgang. In diesem Fall melden Sie sich im Gebärsaal. Es wird eine Kontrolle durchgeführt, nach welcher entschieden wird, ob Sie nochmals nach Hause dürfen oder ob Sie zur Geburt bleiben.

Oft beginnt die Geburt auch mit Wehen. Gerade beim ersten Kind ist es nicht immer einfach zu unterscheiden, ob es sich um sogenannte Vorbereitungswehen oder bereits um die Geburtswehen handelt, denn beide können schmerzhaft sein. Können Sie noch gut sprechen während der Wehe, dann handelt es sich eher um Vorbereitungswehen. Kommen die Wehen regelmässig alle 5 Minuten und müssen Sie die Wehen veratmen, dann sollten Sie sich bei den Hebammen im Gebärsaal melden. Sollten Sie eine Blutung bemerken, dann rufen Sie ebenfalls im Gebärsaal an.
Natürlich haben wir immer ein offenes Ohr für Sie, falls Sie sich zu Hause unwohl fühlen oder besorgt sind.

Sie erreichen unsere Hebammen rund um die Uhr: +41 44 255 53 15

Bei unkomplizierten Schwangerschaften sind in der Regel sieben Kontrollen ausreichend. Der Termin für die erste Vorsorgeuntersuchung wird meist nach der 8. Schwangerschaftswoche angesetzt. Danach werden in der Regel zusätzliche Kontrolltermine im Abstand von rund vier Wochen vereinbart, während des letzten Schwangerschaftsmonats finden die Kontrollen je nach Situation auch öfters statt.

Zusätzliche Kontrolluntersuchungen sind jederzeit möglich, insbesondere, wenn Sie plötzliche Beschwerden wie etwa Blutungen oder starke Schmerzen haben oder aus irgendeinem anderen Grund besorgt sind.

Es lohnt sich, rechtzeitig einen ersten Termin mit einer Ärztin oder einem Arzt oder einer Hebamme zu vereinbaren, um eine optimale Betreuung während Ihrer Schwangerschaft zu gewährleisten. Gerne können Sie sich direkt bei uns zur ersten Vorsorgeuntersuchung anmelden.

In der Frühschwangerschaft leiden 50-80% aller Schwangeren an Übelkeit. Man geht davon aus, dass die hormonellen Veränderungen, aber auch B-Vitamin-Mangel ursächlich dafür sind.

Meiden Sie Nahrungsmittel, welche Übelkeit auslösen, und essen Sie mehrere leichte Mahlzeiten über den Tag verteilt.
Die Einnahme einer Kleinigkeit wie Zwieback, Knäckebrot oder auch Ingwertee direkt nach dem Aufstehen kann Linderung bringen.
Stressreduktion am Morgen sowie Bewegung an der frischen Luft können helfen. Für individuelle Beratung können Sie sich gerne in unserem Ambulatorium vorstellen, je nach Leidensdruck und Schweregrad können auch Medikamente oder Akkupunktur verschrieben werden.

Sodbrennen können Sie vorbeugen, indem Sie mehrere kleine Mahlzeiten einnehmen. Achten Sie darauf, dass das Essen nicht zu fettig oder zu scharf ist. Auch kohlensäurehaltige Getränke oder Kaffee können Sodbrennen begünstigen. Zu spätes Essen am Abend ist nicht empfehlenswert.

Falls es doch einmal zu Sodbrennen kommt, kann ein Glas Milch nach der Mahlzeit zu Linderung führen. Auch das Kauen von Nüssen und Mandeln, etwas Haferflocken oder ein Stück Weissbrot kann helfen. Ebenso ist es empfehlenswert, eher den Oberkörper hochzulagern. Falls Sie lieber liegen möchten, dann ist die Linksseiten-Lage zu bevorzugen.

Falls Sie das Sodbrennen sehr beeinträchtigt und Sie darunter leiden, sprechen Sie dies unbedingt an. Ihre betreuende Ärztin oder Ihr betreuender Arzt kann Ihnen in bestimmten Fällen auch Säureblocker verschreiben.