Raucherberatung (Nikotinentwöhnung)-Sprechstunde

Die Nikotinentwöhnung-Sprechstunde des USZ findet in die Klinik für Kardiologie statt. Diese richtet sich an Patientinnen, Patienten und Mitarbeitende des Universitätsspitals Zürich sowie an externe Personen. In persönlichen Beratungsgesprächen vor und nach dem Rauchstopp bereiten wir Sie auf den Rauchstopp vor und begleiten und unterstützen Sie auf dem Weg in eine rauchfreie Zukunft. Die Beratung erstreckt sich in der Regel über zwei bis drei Monate mit einer halbjährlichen und einer jährlichen Nachkonsultation.

In einem Erstgespräch:

• Erheben wir Ihre persönliche Rauchgeschichte (Rauchanamnese)
• Informieren wir Sie über die Suchtprozesse rund um das Rauchen
• Besprechen wir Rauchmotive, Auslösesituationen und Bewältigungsstrategien
• Besprechen und klären wir bei Bedarf den Einsatz einer medikamentösen Unterstützung
• Planen wir mit Ihnen den Rauchstopp-Tag

In Beratungsgesprächen nach dem Rauchstopp:

• Besprechen wir mit Ihnen den Verlauf seit dem letzten Gespräch
• Beraten wir Sie bei Schwierigkeiten und Entzugserscheinungen
• Besprechen wir die Vorbeugung gegen eine mögliche Gewichtszunahme
• Planen wir mit Ihnen Strategien, um einem Rückfall vorzubeugen
• Bekräftigen wir Sie und stärken Ihre Motivation, rauchfrei zu bleiben!