Adipositas – Verhaltenstherapie

Eine sinnvolle Massnahme bei Adipositas ist eine Verhaltenstherapie.

Wer sein Körpergewicht langfristig auf einem niedrigeren Wert stabil halten möchte, muss seine bisherigen Gewohnheiten – und vor allem das Essverhalten – dauerhaft ändern. Ein wichtiges Ziel einer Verhaltenstherapie ist es zu lernen, langsam und achtsam zu essen.

Sie können Ihr eigenes Ess- und Trinkverhalten beobachten, indem Sie ein Ernährungstagebuch führen. Ein Ernährungstagebuch hilft herauszufinden, welche Faktoren zu Störungen im Essverhalten führen und zum Beispiel eine Heisshungerattacke auslösen.

Verantwortliche Fachpersonen

Philipp Gerber, PD Dr. med.

Klinischer Leiter Endokrinologie , Adipositas Zentrum Zürich
Leitender Arzt, Klinik für Endokrinologie, Diabetologie und Klinische Ernährung
Leiter Standort Flughafen, Klinik für Endokrinologie, Diabetologie und Klinische Ernährung

Tel. +41 44 255 36 20
Spezialgebiete: Übergewicht und Adipositas, Fettstoffwechselstörungen, Klinische Ernährung

Patrick Pasi

Oberarzt, Klinik für Konsiliarpsychiatrie und Psychosomatik
Zentrumsleiter / Oberarzt, Zentrum für Essstörungen

Tel. +41 44 255 52 80
Spezialgebiete: Ernährungspsychiatrie und -psychotherapie (Essstörungen und Adipositas, inkl. Bariatrie): stationär, ambulant, konsiliarisch (interdisziplinär), inkl. Forschung, Leitung psychiatrische Spezialsprechstunde Adipositas, Leitung stationäre multimodale Therapie Essstörungen

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Tel. +41 43 254 04 44
Mail azz@usz.ch
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