Vielleicht kommt Ihnen dieses Szenario bekannt vor: Ihre Hosen sitzen etwas enger als früher, beim Treppensteigen geraten Sie schneller außer Atem, und irgendwo im Hinterkopf fragen Sie sich: „Sollte ich mir das nicht einmal genauer ansehen?“ Dies ist genau der richtige Zeitpunkt, um Massnahmen zu ergreifen.
Im Rahmen einer gründlichen Untersuchung überprüfen wir wichtige Blutwerte, messen den Blutdruck, führen Ultraschalluntersuchungen durch und verschaffen uns so ein klares Bild von Ihrem aktuellen Gesundheitszustand. Anschliessend werden Sie wissen, welche Maßnahmen Ihre Gesundheit stärken – und welche kleinen Veränderungen in Ihrem Alltag eine große Wirkung haben können.
Die gute Nachricht ist: Selbst wenn Ihr Gewicht im Laufe der Jahre etwas zugenommen hat oder sich andere Risikofaktoren eingeschlichen haben, ist es nie zu spät, Gegenmaßnahmen zu ergreifen. Je früher Sie damit beginnen, desto besser können Sie Ihre Gesundheit langfristig erhalten und das Risiko schwerer Erkrankungen deutlich senken. Ihr Körper verfügt über eine erstaunliche Fähigkeit zur Selbstregeneration – sofern Sie ihm die Gelegenheit dazu geben.
Fettleibigkeit, erhöhte Blutfettwerte, Diabetes oder Arteriosklerose können in nahezu jedem Alter auftreten. Manchmal treten die ersten Anzeichen sogar bereits bei jungen Erwachsenen auf. Die Hauptursachen sind zu wenig Bewegung, eine unausgewogene Ernährung und – in manchen Fällen – Rauchen oder regelmäßiger Alkoholkonsum. Oftmals werden die Folgen erst Jahre später spürbar, doch dann sind sie umso schwerwiegender.
Und genau das macht diese Krankheiten so heimtückisch: Sie entwickeln sich unbemerkt und schleichend. Bluthochdruck, Diabetes, Herzinfarkte, Schlaganfälle und sogar Krebserkrankungen wie Dickdarm- oder Brustkrebs sowie Arthrose, Bandscheibenprobleme und Depressionen treten bei übergewichtigen Menschen deutlich häufiger auf.
Wichtige Werte für Ihre Gesundheit
- Blutdruck – Ihr Ruheblutdruck sollte nach 5-minütigem Sitzen höchstens 135/85 mmHg betragen. Die Blutdruckentwicklung während der Belastung im Rahmen eines Belastungs-EKGs ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil der Vorsorgeuntersuchung.
- HbA1c-Wert – Ihr „Langzeitblutzucker“: Dieser gibt Aufschluss darüber, wie hoch Ihr Blutzuckerspiegel in den letzten drei Monaten war. Ein Wert unter 5,6 % ist ideal. Ein Wert zwischen 5,6 % und 6,4 % gilt bereits als Vorstufe von Diabetes, und ab 6,5 % sprechen wir von Typ-II-Diabetes. Ein hoher Blutzuckerspiegel greift Ihre Blutgefäßwände an und begünstigt schleichende Entzündungen.
- Blutfettwerte – Ernährung, Lebensweise und mitunter auch die Gene beeinflussen diese Werte. Wir untersuchen das Gesamtcholesterin sowie das HDL- und LDL-Cholesterin und bestimmen bei Bedarf auch Lipoprotein(a) und Apolipoprotein B. Sind diese Werte erhöht, steigt Ihr Risiko für einen Herzinfarkt und einen Schlaganfall erheblich an – insbesondere bei Rauchern.
- Gefässuntersuchungen – Ab dem 40. Lebensjahr oder wenn Ihre Laborwerte oder Ihre Krankengeschichte auf ein erhöhtes Risiko hindeuten, untersuchen wir mithilfe von Ultraschall gut sichtbare Arterien, beispielsweise im Hals- oder Leistenbereich. Sollten wir Ablagerungen feststellen, können wir gezielte Gegenmaßnahmen ergreifen – durch medikamentöse Behandlung oder, falls erforderlich, durch einen kleinen chirurgischen Eingriff.
Unser Ziel: Ihr gesundes Leben
Wäre es nicht schön, nicht nur ein langes Leben zu führen, sondern dieses auch bei guter Gesundheit, aktiv und voller Lebensfreude zu genießen? Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie gesund Sie sind, und einen Plan entwickeln, der zu Ihrem Leben passt. Je früher Sie anfangen, desto mehr Möglichkeiten haben Sie – und es ist nie zu spät, damit anzufangen.
