Bei diesem Termin hast du die anregende und wärmende Wirkung eines Ingwer-Nieren-Wickels erfahren, oder z.B. die beruhigende Wirkung einer Lavendel-Herz-Auflage.
Wickel und Auflagen nutzen die Wirkung von Pflanzenstoffen und sind von je her ein wichtiger Bestandteil der Naturheilkunde. Dabei spielt auch der Aspekt des sich selbst etwas Gutes tun, sich die Zeit zu nehmen und die entspannungsfördernde Haltung im Liegen eine wichtige Rolle. Vielleicht hast du Lust ein solches Hausmittel selbst auszuprobieren. In den Materialien findest du Hinweise und anschauliche Video-Anleitungen zur Durchführung.
Viel Freude beim Durchstöbern und Ausprobieren!
In unseren Video-Tutorials kannst Du nochmals anschauen, wie die Wickel und Auflagen angewendet werden.