Mit der APR bieten wir am Universitätsspital Zürich ein umfassendes Programm zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, des Krankheitsverständnisses und des Umgangs mit der Erkrankung. Die Rehabilitation im gewohnten Umfeld ermöglicht einen raschen Wiedereinstieg in den Alltag, den Beruf und Hobbys.
Therapie
Die APR ist ein interdisziplinäres Rehabilitationsprogramm speziell für Menschen mit Lungenkrankheiten. Sie umfasst drei Teile:
- Grundtraining
- Patientenschulung
- Anschlussprogramm
Konzept des Grundtrainings
Das Grundtraining dauert rund zwölf Wochen und umfasst ein massgeschneidertes Ausdauer- und Krafttraining und wird von Fachpersonen (Pneumologinnen und Physiotherapeutinnen) begleitet und überwacht.
Eine ärztliche Eintrittsuntersuchung stellt die Grundlage für das Programm dar.
Bei Indikation wird das Training mit Sauerstoff durchgeführt.
Programm:
24 Sitzungen über 12 Wochen.
2 Trainings à 90 Minuten / Woche, bestehend aus Kraft- und Ausdauertraining
Es besteht die Möglichkeit, im Anschluss an eine stationäre Rehabilitation ein verkürztes Programm zu durchlaufen. Für einen optimalen Erfolg sollte das Programm möglichst lückenlos absolviert werden.
Zu Beginn und bei Abschluss des Programms erfolgt eine pneumologische Untersuchung mit Messung der Lungenfunktion, Leistungstest, Evaluation der Lebensqualität und Optimierung der medikamentösen Therapie.
Mindestens einmal pro Woche findet eine Arztvisite während des Trainings statt um allfällige Probleme oder Fragen zu besprechen.
Bei Bedarf bieten wir eine Raucherberatung an und organisieren eine begleitende
Ernährungstherapie, eine psychologische Betreuung oder eine Sozialberatung.
Patientenschulung
Die Patientenschulung ist ein wichtiger Bestandteil der APR und findet in der Regel pro 12 Wochen 4x parallel zum Grundtraining statt.
Ziel der Patientenschulung ist es, die Patienten für ihre Symptome zu sensibilisieren, Grundkenntnisse zur Eigenbehandlung zu vermitteln und den Austausch zwischen Betroffenen zu fördern.
Anschlussprogramm
Das Ziel des Anschlussprogramms besteht darin, die im Grundtraining erzielten positiven Effekte zu erhalten: Weiterhin begleitet von Fachpersonen, besteht die Möglichkeit das Training im gewohnten Umfeld über das ganze Jahr fortzuführen
Zusammenarbeit
Die Betreuung findet durch unser kompetentes Rehabilitationsteam Physiotherapie Ergotherapie in Zusammenarbeit mit der Klinik für Pneumologie statt.
Voraussetzungen für die Teilnahme
- Bereitschaft zur aktiven Mitarbeit
- abgeschlossene Diagnostik
- stabiler klinischer Zustand
- ausreichende Mobilität und Transportfähigkeit
Wirksamkeit/Ziele
- Verbesserung der Lebensqualität und der Leistungsfähigkeit
- weniger Atemnot
- Erhalten grösstmöglicher Selbständigkeit
- Wiedereingliederung ins soziale Umfeld
- Abnahme des Exazerbationsrisikos und weniger Hospitalisationen bei COPD Programm